Szeretettel köszöntelek a Paleolit táplálkozás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Paleolit táplálkozás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Paleolit táplálkozás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Paleolit táplálkozás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Paleolit táplálkozás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Paleolit táplálkozás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Paleolit táplálkozás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Paleolit táplálkozás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A paleolit táplálkozással 2010-ben találkoztam először. Sok jót hallottam róla, ezért már akkor kipróbáltam. A legnagyobb gond azzal volt, hogy mit ehetek. Találtam az interneten néhány receptet, ami vagy nem volt ínyemre való, vagy túl drágának találtam. Ma már az interneten nagyon sok paleo recept van, amivel változatossá lehet tenni a táplálkozást. Emellett sok olyan ételünk van, ami beleillik a paleo táplálkozásba, csak egy picit változtatni kell rajta.
Reggeli
Tükörtojás
Sült császár szalonna, fekete retekkel, lila hagymával
Gombás, tojásos lecsó
Kolbászos rántotta, savanyúsággal
Főtt sonka, főtt tojás, zöldségek
Főtt tojás, házi kolbásszal, savanyúsággal
Kocsonya
Fasírt savanyúsággal
Muffin, kókusztejes kakaóval
Milánói párolt zöldség
Tocsni (savanyú vagy fehér káposztából)
Sütőtök
Edéd - Vacsora
A húsleves nagyon finom tészta nélkül is, sok zöldséggel és husival.
A gulyásleves is paleo, ha nem raksz bele nokedlit és a halászlé is tökéletes,
persze ez is tészta és kenyér nélkül.
Kedvenc pörköltedet is nyugodttan megeheted, pl. paradicsomos káposzta
főzelékkel, vagy savanyúsággal.
Finom még a resztelt máj, amit lehet almásan készíteni, és savanyúsággal
fogyasztani.
A felsorolásba beleillik még a fasírt is. Kenyér helyett reszelt répát rakok
bele és egy kis gombát.
Paleo a kacsasült, vagy a sült oldalas is, párolt lila káposztával.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Gyümölcskrém leves
Milánói párolt zöldég
A Paleo táplálkozás Alapelvei